Ingredientes:
2 iogurtes naturais e/ou magros
1 copo de leite
4 colheres (sopa) de adoçante ou açúcar light
250g framboesas
2 colheres (sopa) de sumo de limão
Gelo picado q.b.
Preparação:
Junte todos os ingredientes no liquidificador (excepto o gelo picado) e bata até obter uma espuma cremosa.
Adicione gelo picado a gosto, distribua por copos e sirva imediatamente para que não haja perda de vitaminas.
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